posição para dormir

Cada um de nós dorme em uma posição específica, porém existem as posições mais frequentemente usadas, e essas foram pela primeira vez, categorizadas e depois cuidadosamente analisadas.

A pesquisa concentrou-se na interessante conexão entre a forma como dormimos e nossa psique. Chris Idzikovski, professor e diretor do Serviço de Avaliação e Assessoria do Sono em Londres foi quem liderou o ““Learn to sleep well” ou ” Aprenda a dormir bem”, uma análise psicológica sobre as posições usadas durante o sono.

E realmente, ao estudar o sono de mais ou menos mil voluntários, o professor obteve alguns resultados surpreendentes!

Sim é possível descobrir a verdadeira essência de um indivíduo quando seu corpo está em estado de repouso. A equipe inglesa mostrou que homens e mulheres, quando analisados durante o estudo, costumavam dormir em modo profundo e tranquilo, com o perfil psicológico traçado durante as entrevistas preliminares. Saiba o que significa cada posição >>

1) Se você dorme em posição fetal

Está é geralmente a postura mais utilizada para descansar. Depois de observar 41% dos voluntários, se chegou a conclusão de que a posição fetal é a mais comum entre as pessoas. Braços e pernas encolhidos fazem o indivíduo retornar à barriga de sua mãe, onde tudo estava seguro e era perfeitamente como deveria ser. Durante o sono, o desejo de todas essas pessoas é ser tranquilizado e se sentirem protegidos. Pessoas mais sensíveis optam por dormir assim, o curioso é que muitas vezes, essas são as mesmas pessoas que acordadas, aparentam serem mais frias e superficiais.

dormir em posição fetal

2) A posição da estrela

Esta posição foi avaliada como a menos utilizada, correspondendo apenas a 5% dos entrevistados. Se percebe facilmente por que a posição leva esse nome, já que o corpo se mantem reto, com os braços estendidos na parte superior e as pernas abertas, assim como a estilização de uma estrela. De acordo com Idzikovski, quem adormece dessa forma é em primeiro lugar uma pessoa generosa, a abertura que mostra seu corpo é uma indicação clara dessa caraterística. Eles também são indivíduos muito sociáveis, para eles é muito fácil fazer novos amigos, e estão sempre dispostos a ouvir e ajudar os outros.

dormir como uma estrela

3) A posição de bruços ou quedra livre

Esta posição é o oposto da anterior, ao invés de manter a barriga pra cima, quem dorme de bruços mantém o corpo de barriga pra baixo. Dormem assim uma pequena parcela de 7% dos estudados (mesmo porque não é sempre muito confortável!).  Mas esse detalhe, sem dúvida revela muito sobre o indivíduo e não deve ser negligenciado. Por um lado, quem repousa dessa maneira é uma pessoa determinada e passional,  por outro, costuma ter um caráter de alguém desconfiado, impertinente e também audacioso. Mas será que eles realmente conseguem relaxar os nervos com o pescoço desse jeito?

dormir de bruços

4) Se você dorme em posição de soldado

Ereto, com os braços ao lado do corpo ou sobre a barriga, os que dormem dessa forma, possuem uma personalidade mais reservada e são pessoas mais introvertidas. Não são propensas a serem desorganizadas e a entrarem em situações embaraçosas. Estes 8% costumam ser leais a qualquer custo, ao mesmo tempo, eles esperam o mesmo dos outros. Calmos porém rigorosos, aqueles que dormem na posição do soldado, odeiam palavras fora do lugar e pessoas que não cumprem as regras.

dormir em posição de soldado

5) A posição do orador, também conhecida como melancólica

Quem dorme assim, repousa de lado com os braços esticados, sempre apontando para algo externo, como se estivesse se dirigindo a alguma coisa ou à alguém. A personalidade de quem dorme assim (13% dos voluntários) foi definida como ambígua, pois foi observado que durante as entrevistas, os candidatos que se declararam extrovertidos e sociáveis, na verdade revelavam durante o sono, uma personalidade desconfiada e cínica. Aqueles optam pela posição do orador tomam decisões com extrema dificuldade, depois de pensarem muito.

dormir em posição de orador

6) Se você dorme em posição tronco de árvore

Você não vai acreditar, mas 15% dos voluntários entrevistados dormiam como um tronco de árvore. Esta maneira de se manter esticado na cama não é muito diferente da postura do soldado (igualmente desconfortável em nossa opinião!) No entanto, esconde um caráter mais sociável, mais aberto à vida em grupo, mais disposto a encarar e a confiar nos outros.

dormir como um tronco de árvore

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