A Coca-Cola nasceu em Atlanta, Geórgia, em 1886, quando o Dr. John Stith Pemberton, um farmacêutico local, produziu um xarope que se tornaria, mais tarde, o fenômeno que é a Coca-Cola . Hoje é a bebida mais popular do mundo, e sua fórmula é protegida como se fosse o Santo Graal das bebidas. É viciante como qualquer droga e pode causar muitos estragos no nosso organismo. “Não beba muita Coca-Cola que faz mal”, quantas vezes ouvimos isso sem saber o por quê, e continuamos a beber sem pensar muito.

Você nunca teve a curiosidade de saber o que acontece com o nosso organismo quando ingerimos a Coca-Cola?

O ex-farmacêutico inglês Niraj Naik divulgou os estudos que fez para responder a esta pergunta. É realmente interessante observar as reações que acontecem dentro do nosso corpo, a partir do momento que saboreamos o primeiro gole da bebida, para chegar a uma hora depois da ingestão. Você acredita que não acontece nada de mais? Pois você se engana, talvez por não conhecer o mecanismo dos açúcares que a Coca-Cola é capaz de ativar. No final das contas, você irá descobrir que seria melhor substituir esta bebida por água natural ou algo mais saudável. Entenda.

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First 10 minutes-10 teaspoons of sugar hit your system. (100% of your recommended daily intake.) You don't immediately vomit from the overwhelming sweetness because phosphoric acid cuts the flavour, allowing you to keep it down. 20 minutes in- Your blood sugar spikes, causing an insulin burst. Your liver responds to this by turning any sugar it can get its hands on into fat. (There’s plenty of that at this particular moment) 40 minutes in- Caffeine absorption is complete. Your pupils dilate, your blood pressure rises, as a response your livers dumps more sugar into your bloodstream. The adenosine receptors in your brain are now blocked preventing drowsiness. 45 minutes in- Your body ups your dopamine production stimulating the pleasure centres of your brain. This is physically the same way heroin works, by the way. 60 minutes in- The phosphoric acid binds calcium, magnesium and zinc in your lower intestine, providing a further boost in metabolism. This is compounded by high doses of sugar and artificial sweeteners also increasing the urinary excretion of calcium. After 60 minutes- The caffeine’s diuretic properties come into play. (It makes you have to pee.) It is now assured that you’ll evacuate the bonded calcium, magnesium and zinc that was headed to your bones as well as sodium, electrolyte and water. As the rave inside of you dies down you’ll start to have a sugar crash. You may become irritable and/or sluggish. You’ve also now, literally, pissed away all the water that was in the Coke. But not before infusing it with valuable nutrients your body could have used for things like having the ability to hydrate your system or build strong bones and teeth. "I discovered that a trigger factor for many widespread diseases of the west such as obesity, heart disease and diabetes could be closely linked to the consumption of one particular substance found in many processed foods and drinks – fructose in the form of high fructose corn syrup. High fructose corn syrup is found in pretty much all processed foods such as ready meals, fast foods, sweets and fizzy drinks and most people are totally unaware of its danger." -Niraj Naik / Renegade Pharmacist #riskhappy

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Nos primeiros 10 minutos

10 Colheres de chá de açúcar entraram no seu organismo. (100% da ingestão diária recomendada). Você só não vomita com esse excesso de açúcar, porque o ácido fosfórico reduz o sabor, permitindo assim que você beba sem problemas.

Depois de 20 minutos

O seu nível de açúcar no sangue aumenta, e como resultado, causa uma explosão de insulina. Para o seu corpo é uma situação de emergência. Dessa maneira, seu fígado responde a isso transformando todo o açúcar presente em gordura.

Depois de 40 minutos

A absorção da cafeína está completa. Suas pupilas se dilatam, sua pressão arterial sobe, de tal forma que, o seu fígado despeja mais açúcar na sua corrente sanguínea. E acima de tudo, os receptores de adenosina no seu cérebro agora estão bloqueados, evitando a sonolência.

Depois de 45 minutos

Seu organismo aumenta a produção de dopamina, e desse modo estimulam-se as zonas de prazer do seu cérebro. Além disso, este é o mesmo modo que a heroína age quando entra no organismo de alguém.

Até 60 minutos

Começamos a sentir os efeitos das propriedades diuréticas da cafeína. Por este motivo sentimos a necessidade de urinar imediatamente. Sobretudo somos induzidos a expulsar os elementos que seriam importantes para os nossos ossos, tais como cálcio, magnésio e zinco.

Após 60 minutos

Surpreendentemente, depois de 60 minutos passa a sensação de euforia, atingida antes em resposta à estimulação das zonas de prazer do cérebro. O açúcar no sangue diminui e você pode se sentir mais irritado e lento. Portanto, você se sente particularmente cansado e a esta altura você já eliminou toda a água que estava na Coca-Cola.

O problema é que todavia você eliminou junto com essa água, os nutrientes valiosos que o seu corpo poderia ter usado para se hidratar ou construir ossos e dentes mais fortes.  “Eu descobri que um fator desencadeador para muitas doenças disseminadas no Ocidente,como obesidade, doenças cardíacas e diabetes, pode estar intimamente ligado ao consumo de uma substância específica encontrada em muitos alimentos e bebidas processados – a frutose na forma de xarope de milho com alto teor de frutose. O xarope de milho rico em frutose é encontrado em praticamente todos os alimentos processados, como refeições prontas, comidas de fast food, doces e refrigerantes, e a maioria das pessoas não tem consciência do seu perigo”. Niraj Naik – ex farmacêutico.

Nota: A Coca-Cola não é inimiga, mas sim a combinação de doses exageradas de açúcares, unidas à cafeína e ao ácido fosfórico. Sobretudo, é possível encontrar esta combinação na maior parte dos refrigerantes. Por isso, pense bem no que você está colocando pra dentro do seu corpo.

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