Levante a mão quem não gosta de banana? Estas frutas tropicais que fazem parte do nosso dia a dia, estão entre as frutas mais amadas, tanto pela sensação de plenitude que dão, quanto pela facilidade de serem consumidas.
Os benefícios da banana no nosso corpo também são bastante conhecidos: sabemos que, por exemplo, a quantidade elevada de potássio que contém a banana transforma esta fruta em um excelente tônico para os músculos, bem como, é uma arma para prevenir várias doenças. Não esquecendo de mencionar que também não possui gorduras saturadas e que são compensadas por uma alta ingestão de proteínas, fibras e vitaminas.


Mas se você acha que as qualidades da banana acabam por aqui, você está muito enganado. A casca desta fruta, na verdade, pode ser usada em muitas outras finalidades quotidianas, que irão facilitar a sua vida!

Vamos falar sobre as 9 utilidades mais incríveis desta famosa fruta tropical >>